mass xxl

[...] miesiac trenowalem w domu na drazku,pompki,brzuszki i cwiczenia z hantlami tak wiec jestem juz troche rozgrzany i postanowilem zrobic cykl na xp 925g i cp 665g oraz gainerze mass xxl, wczesniejsze cykle to nitro i mono ale byly juz dosc dawno,ogolnie to cwicze jakies 1,5roku aktualna waga 67kg wzrost 175cm, i mam pytanie co do dawkowania ww [...]

Witam. Zamierzam za parę dni kupić takie suplementy jak: Mass XXL 3kg, creatine 200 mesh 400g, dextroze powder 500g, HMB formula caps i do tego jeszcze whey amino 204t. Teraz pytanie czy dobrze te suplementy dobrałem??, a może polecacie coś innego, oczywiście dietę mam już ułożoną. Pozdrawiam

[...] będzie dieta więc " jako tako " raczej odpada ;) od 5 do 8 posiłków dziennie połączonych z odpowiednim treningiem, pomyśl nad jakąś masówką jeśli chcesz ( np. mass xxl ) a efekty będą więcej niż zadowalające. Z tego co wiem jednym z najlepszych ćwiczeń przy budowaniu masy jest martwy ciąg. Ogólnie rzecz biorąc wykonuj te ćwiczenia [...]

Witam taki zestaw : NitroBolon 2 700gr, Cm3 180kap, Mass xxl 4,8kg x2 L-glutamina b6 300kap , Amino 4500 tyle z Treca no i teraz Ostrowia 900gr no i Klagen activ Olimp. czekam na wasze opinie na temat tego zestawu co dodac i co ewentualnie jest zbędne

Dzień 8 treningowy ( 2 dzień 10 ) ćwiczenia dodatkowe wspięcia na palce i odwrotne wspięcia - superseria 125kg 12 powt. uginanie nóg w leżeniu 45kg 12 powt. wznosy sztangielek bokiem i szrugsy - superseria 17/110kg po 12 powt. dipsy bez obciążenia ok 26 powt.-- nosze sie z dodaniem obciążenia tylko chwilowo brak sprzętu do tego na koniec [...]

[...] - 9:30 Odżywka Białkowa z woda - 17g (13g Białka) połącz ten posiłek ze sniadaniem jako całosc 10:00 Trening Po treningu 12:00 Mass XXL + Odzywka białkowa z wodą wywal massa B: 40 T: 1 WW: 64 Kcal: 421 Obiad - 13:00 Mięso z piersi kurczaka bez skóry - 200g Ryż brązowy - 150g Warzywa - 100g ok B: 56 T: 6 WW: 110 Kcal: 726 Podwieczorek [...]

Zapotrzebowanie mam jakieś 3350Kcal B: 194g T: 97g WW: 388g Cel: chce powoli spalić z 6kg (mam dobry spalacz) do końca wakacji i zbudować troche siły Trening: 2x w tyg partia + w dni NT Aeroby 40min Dieta ma: Jak jem wegle to się zalewam wiec podzieliłem posilki na białkowo/węglowodanowe i tłuszczowo/białkowe Dieta ma: B: 195g T: 97g WW: 371g [...]

jak w temacie,ew moze byc bez gainera i omegi bo ceny pewnie takie same jak w sklepie,szczegolnie chodzi mi o xp 925g i cp 665 jezeli ktos ma to prosze zostawic gg na pewno sie odezwe

Zamówienie złożone Mass xxl 4kg Rękawiczki 2x koszulka polo

witam pomóżcie ocenic czy dobrze to biore DT 5gr krety + dekstro 30 min przed treningiem po terningu 5 gr krety + dekstro 30 min pozniej 50 gr. mass xxl miedzy posiłkami 50 gr, masa xxl DNT 5 gr krety + dekstro rano na czczo gainer 2 X 50gr przed p0łudniem i po południu mam pytanie czy w DNT musi byc na czczo kreta czy w poze terningowej moze [...]

[...] ze otwarta puszka:)a jak chciałem z zabezpieczeniem aby zrobil(cala puszke)to napisał ze nie bedzie pstrykał tle fotek,Uwaga koles kombinator,oszust sprzedaje rozne odzywki mass xll,masacre po polowie ceny!!!np mass xxl na innej ofercie 100 zł za 3 i 2 kg!!!jak chcecie to mu wpłacajcie na konto)ale towaru nie zobaczycie..ps pisał mi na gg ze [...]

Zwracam się do as ponownie o pomoc, moim celem jest przybranie na wadze. Wypełniłem ankietę dość solidnie to co wiedziałem powpisywałem. To co dodam ważne informacje o mnie to że ćwiczę Karate Kyokushin od ponad 2 lat 2 razy w tygodniu po 2 godziny. A także staram się uregulować ćwiczenia na siłowni. Planuję ułożyć dietę a także zakupić odżywki [...]

zdajesz sobie sprawe ze mass xxl w opakowaniu 1kg starczy na kilka dni brania? a jest to uzupelnienie odzywiania czyli najwazniejsza sprawa w cyklu. albo poprawiasz zywienie (5-6 rozsadnych posilkow dziennie) albo na stale wlaczasz gainer. Musisz miec zapewnioną nadwyżkę kaloryczną(przyjmując ze celem jest masa) a po odstawieniu gainera masz [...]

2 VI 2008 r. Poniedziałek Klatka+bicpes (na brzuch nie starczyło czasu...) Po weekendzie w pracy, wstałem z ciężką głową...Na polu ukrop, duchota...Muszę się powoli przestawić na taką aurę Zaraz po przebudzeniu 10 g Bcaa G power - pomarańczowy, nieco cierpki smak postawił mnie na nogi Śniadanie jak zwykle (6 jaj smażonych na teflonie, 150 g [...]

Jakiś gainer bedzie dobry ale tylko wtedy jak bedziesz miał diete, napisałeś, że dieta bedzie podczas cyklu-to złe podejście diete trzymaj cały czas jak Ci na masie zależy to stała dieta jest podstawową sprawą. W innym przypadku, po cyklu jak diety nie bedzie to spadki będą a z dieta wszystko sie utrzyma. Zadbaj o nią, gainer typu Mass XXL to ma [...]

czytałem o mass xxl to tam jest 100g węglowodanów, 20g białka ,tłuszczu 0.50g Zmieniony przez - Pawlak_15 w dniu 2008-06-02 17:46:47

w mass xxl nie masz tego białka niewiadomo ile więcej tam węglowodanów. Białko masz w jajkach, serach itp. w jedzeniu poszukaj tak żebyś odpowiednią ilość dostarczył

a jedzenie w proszku (mass xxl) mogę brać? jezeli nie wyrabiam z białkiem i laktozą?

jakie odzywki najlepiej polaczyc z megace w celu zdobycia jak najwiekszej masy?? na pewno jakis gainer,myslalem nad mass xxl,do tego mam 2kg bialka ostrowii i powiedzmy ze duze cp,czy to wystarczy a moze wybrac cos innego?? nie mam za duzo kasy powiedzmy ze 200zl

TREC Creatine FC micronized 200 mesh 400caps VIP TREC HMB formula caps 440caps VIP TREC NitroBolon II powder 250g VIP TREC Mass XXL 1kg Czy moge to brac wszystko razem??